Acqua step
L'acqua step rappresenta l'unione di acquagym e step. L'allenamento coinvolge praticamente tutta la muscolatura, in particolare muscoli dorsali e addominali. Grazie all'acqua step è possibile dimagrire e tonificarsi allo stesso tempo, migliora la funzionalità degli apparati cardiocircolatorio e respiratorio, l'equilibrio e la postura.
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Corsi Nuoto Libero
Dal Lunedì al Venerdì
dalle 8:00 alle 14:45
Sabato (da ottobre a giugno)
dalle 8:00 alle 12:00
Scuola Nuoto Adulti
2 lezioni a settimana
Martedì e Giovedì
19.40 - 20.25
3 lezioni a settimana
Lunedì, Mercoledì e Venerdì
19.40 - 20.25
Scuola Nuoto Bambini (4-15 anni)
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LUN/GIO
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MAR/VEN
16:50 - 17:30 - 18:10
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