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CrossFit GGA

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Fitness

Disciplina  consistente nell'eseguire movimenti tratti da vari sport (corsa, sollevamento pesi, arrampicata), al fine di esercitare e rafforzare i muscoli, incrementare la resistenza agli sforzi e accelerare il metabolismo.

Giorno e Orari:

Lunedì ore 11:00, 12:00, 13:30, 18:00, 19:00, 20:00
Martedì ore 11:00, 13:30, 18:00, 19:00, 20:00
Mercoledì ore 13:30, 17:30, 18:00, 19:00, 20:00
Giovedì ore 11:00, 13:30, 18:00, 19:00, 20:00
Venerdì ore 13:30, 18:00, 19:00, 20:00
Sabato ore 11:00



Durata corso:

60 minuti

Istruttori:

Gaetano Pezzullo

In questo momento in Great Gym Active

TRX
19:15 - 20:00
prepugilistica
19:30 - 21:00

Siamo aperti, oggi chiuderemo alle 23:00

scaricascarica il programma completo

CrossFit GGA

Lunedì ore 11:00, 12:00, 13:30, 18:00, 19:00, 20:00
Martedì ore 11:00, 13:30, 18:00, 19:00, 20:00
Mercoledì ore 13:30, 17:30, 18:00, 19:00, 20:00
Giovedì ore 11:00, 13:30, 18:00, 19:00, 20:00
Venerdì ore 13:30, 18:00, 19:00, 20:00
Sabato ore 11:00

Pilates

Lunedì ore 09:45, 18:30
Martedì ore 20:15
Mercoledì ore 09:45, 18:30
Giovedì ore 20:15
Venerdì ore 09:45

Group Cycling

Lunedì ore 13:30, 20:00
Martedì ore 19:30
Mercoledì ore 13:30, 19:30, 19:30
Venerdì ore 13:30, 19:30

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