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Group Cycling

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Fitness

E' un allenamento aerobico integrando la tecnica di pedalata a varie velocità. Il dispendio energetico è pari a 540 kcal/h inoltre consente la tonificazione glutei e gambe ed è adatta a tutti.

Giorno e Orari:

Lunedì ore 13:30, 20:00
Martedì ore 19:30
Mercoledì ore 13:30
Giovedì ore 19:30
Venerdì ore 13:30, 19:30



Durata corso:

60 minuti

In questo momento in Great Gym Active

Aerotonic
09:30 - 10:20

Siamo chiusi, oggi apriremo alle 7:30

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Posturale

Lunedì ore 17:45
Mercoledì ore 17:45
Venerdì ore 17:45

CX WORX

Lunedì ore 18:30
Martedì ore 14:00, 19:15
Giovedì ore 13:30, 19:45
Venerdì ore 18:30

Circuit Training

Lunedì ore 10:30
Venerdì ore 10:30

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