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Pilates

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Fitness

Ginnastica specifica consistente in esercizi  eseguiti a corpo libero o con l'ausilio di attrezzi, diretta a tonificare la muscolatura senza incrementarne la massa e a migliorare la fluidità e il controllo dei movimenti.

Giorno e Orari:

Lunedì ore 09:45, 18:30
Martedì ore 20:45
Mercoledì ore 09:45, 18:30
Giovedì ore 18:45, 20:45
Venerdì ore 09:45



Durata corso:

45 minuti

In questo momento in Great Gym Active

Acqua Gym
09:00 - 09:45

Siamo aperti, oggi chiuderemo alle 23:00

scaricascarica il programma completo

SUSPENSION TRAINING

Lunedì ore 13:30, 19:15
Martedì ore 14:00
Mercoledì ore 14:30, 19:15
Giovedì ore 14:00, 18:00
Venerdì ore 18:30, 13:30

Group Cycling

Lunedì ore 13:30, 19:30
Martedì ore 19:30
Mercoledì ore 13:30, 19:30
Giovedì ore 19:30
Venerdì ore 13:30, 19:30

Functional Jump

Lunedì ore 14:00
Mercoledì ore 13:30
Venerdì ore 13:30, 19:00

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