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Pilates

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Fitness

Ginnastica specifica consistente in esercizi  eseguiti a corpo libero o con l'ausilio di attrezzi, diretta a tonificare la muscolatura senza incrementarne la massa e a migliorare la fluidità e il controllo dei movimenti.

Giorno e Orari:

Lunedì ore 09:45, 18:30
Martedì ore 20:45
Mercoledì ore 09:45, 18:30
Giovedì ore 18:45, 20:45
Venerdì ore 09:45



Durata corso:

45 minuti

In questo momento in Great Gym Active

Aerotonic
09:30 - 10:20

Siamo chiusi, oggi apriremo alle 7:30

scaricascarica il programma completo

Bodypump

Martedì ore 13:30, 18:30
Giovedì ore 19:00

cx worx

, 18:30
Martedì ore 14:00, 19:15, 20:15
Mercoledì ore 14:00, 18:30
Giovedì ore 14:00, 18:30, 20:15
Venerdì ore 18:30

Preatletismo

Sabato ore 13:30

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