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Total Body

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Fitness

 Il Total Body è una lezione allenante molto completa che combina tecniche di esercizio finalizzate al condizionamento muscolare, unitamente al miglioramento dell'attività cardiovascolare e alla forma estetica complessiva del corpo.

Giorno e Orari:

Lunedì ore 19:30
Martedì ore 15:15
Giovedì ore 15:15



Durata corso:

45 minuti

Istruttori:

Luigi D'andrea

In questo momento in Great Gym Active

Aerotonic
09:30 - 10:20

Siamo chiusi, oggi apriremo alle 7:30

scaricascarica il programma completo

CrossFit GGA

Lunedì ore 13:30, 18:00, 19:00, 20:00
Martedì ore 11:00, 13:30, 18:00, 19:00
Mercoledì ore 13:30, 17:30, 18:30, 19:30
Giovedì ore 11:00, 13:30, 18:00, 19:00, 20:00
Venerdì ore 13:30, 18:00, 19:00, 20:00
Sabato ore 11:00

Pilates

Lunedì ore 09:45, 18:30
Martedì ore 20:45
Mercoledì ore 09:45, 18:30
Giovedì ore 18:45, 20:45
Venerdì ore 09:45

Posturale

Lunedì ore 17:45
Mercoledì ore 17:45
Venerdì ore 17:45

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