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Total Body

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Fitness

 Il Total Body è una lezione allenante molto completa che combina tecniche di esercizio finalizzate al condizionamento muscolare, unitamente al miglioramento dell'attività cardiovascolare e alla forma estetica complessiva del corpo.

Giorno e Orari:

Lunedì ore 19:30
Martedì ore 15:15
Giovedì ore 15:15



Durata corso:

45 minuti

Istruttori:

Luigi D'andrea

In questo momento in Great Gym Active

Acqua Gym
09:00 - 09:45

Siamo aperti, oggi chiuderemo alle 23:00

scaricascarica il programma completo

Posturale

Lunedì ore 17:45
Mercoledì ore 17:45
Venerdì ore 17:45

Fit Boxe

Lunedì ore 10:30
Mercoledì ore 10:30
Venerdì ore 10:30

cx worx

Lunedì ore 13:30, 18:30
Martedì ore 14:00, 19:15, 20:15
Mercoledì ore 14:00, 18:30
Giovedì ore 14:00, 18:30, 20:15
Venerdì ore 18:30, 19:30

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