Group Cycling

Fitness

E' un allenamento aerobico integrando la tecnica di pedalata a varie velocità. Il dispendio energetico è pari a 540 kcal/h inoltre consente la tonificazione glutei e gambe ed è adatta a tutti.

Giorno e Orari:

Lunedì ore 13:30
Martedì ore 19:00
Mercoledì ore 13:30
Giovedì ore 19:00
Venerdì ore 13:30

Durata corso:

60 minuti

In questo momento in Great Gym Active

Acqua Circuit

09:00 - 09:45

Body combat

12:00 - 12:45

Siamo aperti, oggi chiuderemo alle 23:00

scarica il programma completo

Group Cycling

Lunedì ore 13:30
Martedì ore 19:00
Mercoledì ore 13:30
Giovedì ore 19:00
Venerdì ore 13:30

TRX

Lunedì ore 19:00
Martedì ore 19:00
Mercoledì ore 19:00
Giovedì ore 19:00
Venerdì ore 19:00

Total body

Lunedì ore 19:00
Martedì ore 13:30
Mercoledì ore 19:00
Giovedì ore 13:30
Venerdì ore 19:00