Group Cycling

Fitness

E' un allenamento aerobico integrando la tecnica di pedalata a varie velocità. Il dispendio energetico è pari a 540 kcal/h inoltre consente la tonificazione glutei e gambe ed è adatta a tutti.

Giorno e Orari:

Lunedì ore 13:30, 20:00
Martedì ore 19:30
Mercoledì ore 13:30, 19:30
Giovedì ore 19:30
Venerdì ore 13:30, 19:30

Durata corso:

60 minuti

Istruttori:

Francesco Pellicone
Massimiliano Musella
Francesco Parretta

In questo momento in Great Gym Active

Acqua Gym

09:00 - 09:45

Pilates

09:45 - 10:30

Siamo aperti, oggi chiuderemo alle 23:00

scarica il programma completo

Pilates

Lunedì ore 09:45, 18:30
Martedì ore 20:15
Mercoledì ore 09:45, 18:30
Giovedì ore 20:15
Venerdì ore 09:45, 18:35

GAG

Mercoledì ore 13:30
Giovedì ore 18:30

GRIT

Lunedì ore 19:00
Martedì ore 13:30, 19:30
Mercoledì ore 19:45
Giovedì ore 14:00, 19:30
Venerdì ore 19:30