Group Cycling

Fitness

E' un allenamento aerobico integrando la tecnica di pedalata a varie velocità. Il dispendio energetico è pari a 540 kcal/h inoltre consente la tonificazione glutei e gambe ed è adatta a tutti.

Giorno e Orari:

Lunedì ore 13:30
Martedì ore 19:30
Mercoledì ore 13:30
Giovedì ore 19:30
Venerdì ore 13:30

Durata corso:

60 minuti

In questo momento in Great Gym Active

Arrampicata Libera Assistita

21:00 - 23:15

Siamo aperti, oggi chiuderemo alle 23:00

scarica il programma completo

Postural Pilates

Lunedì ore 10:00, 18:00
Martedì ore 13:30
Mercoledì ore 10:00, 18:00
Giovedì ore 13:30
Venerdì ore 18:00

Group Cycling

Lunedì ore 13:30
Martedì ore 19:30
Mercoledì ore 13:30
Giovedì ore 19:30
Venerdì ore 13:30

Circuit Training

Martedì ore 18:30
Giovedì ore 18:30