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Pilates

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Fitness

Ginnastica specifica consistente in esercizi  eseguiti a corpo libero o con l'ausilio di attrezzi, diretta a tonificare la muscolatura senza incrementarne la massa e a migliorare la fluidità e il controllo dei movimenti.

Giorno e Orari:

Lunedì ore 09:45
Martedì ore 19:00
Mercoledì ore 09:45
Giovedì ore 19:00



Durata corso:

60 minuti

Istruttori:

Simona Festa

In questo momento in Great Gym Active

Corsi Nuoto Libero
08:00 - 11:00

Siamo chiusi, oggi apriremo alle 6:30

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GAG

Mercoledì ore 18:30

Group Cycling

Lunedì ore 13:30, 19:45
Mercoledì ore 13:30, 19:45

Aerotonic

Martedì ore 09:30
Giovedì ore 09:30

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