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Pilates

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Fitness

Ginnastica specifica consistente in esercizi  eseguiti a corpo libero o con l'ausilio di attrezzi, diretta a tonificare la muscolatura senza incrementarne la massa e a migliorare la fluidità e il controllo dei movimenti.

Giorno e Orari:

Lunedì ore 09:45, 18:30
Martedì ore 20:15
Mercoledì ore 09:45, 18:30
Giovedì ore 20:15
Venerdì ore 09:45, 18:35



Durata corso:

45 minuti

Istruttori:

Simona Festa

In questo momento in Great Gym Active

Acqua Gym
09:00 - 09:45

Siamo aperti, oggi chiuderemo alle 23:00

scaricascarica il programma completo

GAG

Mercoledì ore 13:30
Giovedì ore 18:30

Total Body

Lunedì ore 19:30, 15:00, 15:30

Bodycombat

Lunedì ore 20:00
Venerdì ore 19:45

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