Ginnastica ritmica

 la  ginnastica ritmica è una disciplina sportiva che unisce movimenti di ballo e danza classica ad acrobazie e all’uso di attrezzi come nastri, palle e cerchi.   i benefici della ginnastica ritmica per i bambini sono molteplici.In generale,si raccomanda che i bambini inizino a praticare questa disciplina solo una volta superati i 6 anni. Prima di allora, avranno difficoltà a svolgere gli esercizi di base richiesti da questo sport. A quell’età, inoltre, cominciano a sviluppare l’orientamento spaziale e sono già in grado di padroneggiare il proprio corpo.La ginnastica ritmica inoltre è una attività adatta a bambini e bambine, sebbene nel mondo sia praticata perlopiù da individui di sesso femminile. Può essere svolta individualmente o in gruppo, che può essere composto da due, tre, quattro o cinque elementi. 

Benefici della ginnastica ritmica per i bambini
Per quanto impegnativa, la ginnastica ritmica è un’attività sportiva che offre i seguenti benefici a chi la pratica:

1. Migliora la condizione fisica e la flessibilità
Se avete avuto occasione di vedere i movimenti che vengono eseguiti negli esercizi di ginnastica ritmica, di sicuro saprete a che cosa ci riferiamo. Si tratta di una disciplina che prevede movimenti difficili. I diversi esercizi contribuiscono a sviluppare l’elasticità dei bambini e a evitare che la perdano con il trascorrere del tempo.