Indoor Cycling

Fitness

E' un allenamento aerobico integrando la tecnica di pedalata a varie velocità. Il dispendio energetico è pari a 540 kcal/h inoltre consente la tonificazione glutei e gambe ed è adatta a tutti.

Giorno e Orari:

Lunedì ore 13:30
Martedì ore 19:00
Mercoledì ore 13:30
Giovedì ore 19:00
Venerdì ore 13:30, 19:00

Durata corso:

60 minuti

Istruttori:

Francesco Pellicone

In questo momento in Great Gym Active

Scuola Nuoto Bambini

16:50 - 17:40

Scuola Nuoto Bambini

17:30 - 18:20

Siamo aperti, oggi chiuderemo alle 19:00

scarica il programma completo

Functional step

Lunedì ore 13:30
Martedì ore 18:30
Mercoledì ore 13:30
Giovedì ore 18:30
Venerdì ore 13:30

Total body

Lunedì ore 19:00
Mercoledì ore 19:00
Venerdì ore 19:00

Indoor Cycling

Lunedì ore 13:30
Martedì ore 19:00
Mercoledì ore 13:30
Giovedì ore 19:00
Venerdì ore 13:30, 19:00