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Acqua Gym

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Nuoto e fitness in acqua

L'attività in acqua completa che ha come finalità allenamenti, resistenza generale e coordinazione motoria. Gli esercizi, svolti con intensità variabile e a carico naturale, coinvolgono tutti i gruppi muscolari attraverso movimenti facili, guidati a ritmo di musica.

Giorno e Orari:

3 lezioni a settimana
Lunedì, Mercoledì e Venerdì
09:00 - 13:15 - 19:45



Durata corso:

45 minuti

Istruttori:

Maria Centore

In questo momento in Great Gym Active

Aerotonic
09:30 - 10:20

Siamo chiusi, oggi apriremo alle 7:30

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Acqua Circuit

2 lezioni a settimana
MAR/GIO 11:00

3 lezioni a settimana
LUN/MER/VEN 14:00

Corsi Nuoto Libero

Martedì e Giovedì
dalle 8:00 alle 12:00


Lunedì, Mercoledì e Venerdì
dalle 9:00 alle 12:00

Scuola Nuoto Bambino Genitore (9-36 mesi)

1 lezione a settimana
Sabato 11:00

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