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Acqua Gym

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Nuoto e fitness in acqua

L'attività in acqua completa che ha come finalità allenamenti, resistenza generale e coordinazione motoria. Gli esercizi, svolti con intensità variabile e a carico naturale, coinvolgono tutti i gruppi muscolari attraverso movimenti facili, guidati a ritmo di musica.

Giorno e Orari:

3 lezioni a settimana
Lunedì, Mercoledì e Venerdì
09:00 - 13:15 - 19:45



Durata corso:

45 minuti

Istruttori:

Maria Centore

In questo momento in Great Gym Active

Scuola Nuoto Adulti
13:10 - 14:00
Hydro bike
13:15 - 14:00

Siamo aperti, oggi chiuderemo alle 23:00

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Acqua Gym

3 lezioni a settimana
Lunedì, Mercoledì e Venerdì
09:00 - 13:15 - 19:45

Acqua Circuit

2 lezioni a settimana
MAR/GIO 11:00

3 lezioni a settimana
LUN/MER/VEN 14:00

Hydro bike

3 Lezioni a settimana
LUN/MER/VEN
10:00  - 19:00

2 Lezioni a settimana
MAR/GIO
9:00 - 13:15 - 19:45

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