Acqua Gym
Nuoto e fitness in acqua
L'attività in acqua completa che ha come finalità allenamenti, resistenza generale e coordinazione motoria. Gli esercizi, svolti con intensità variabile e a carico naturale, coinvolgono tutti i gruppi muscolari attraverso movimenti facili, guidati a ritmo di musica.
Giorno e Orari:
3 lezioni a settimana
Lunedì, Mercoledì e Venerdì
09:00-19:45
Durata corso:
45 minuti