Assistenza Clienti (+39) 0823.58.10.69

home | corsi Nuoto e fitness in acqua | Acqua step

Acqua step

  • Acqua step - immagine 1
Nuoto e fitness in acqua

L'acqua step rappresenta l'unione di acquagym e step. L'allenamento coinvolge praticamente tutta la muscolatura, in particolare muscoli dorsali e addominali. Grazie all'acqua step è possibile dimagrire e tonificarsi allo stesso tempo, migliora la funzionalità degli apparati cardiocircolatorio e respiratorio, l'equilibrio e la postura.

Giorno e Orari:

2 lezioni a settimana
Martedì e Giovedì 14:00

3 lezioni a settimana
Lunedì, Mercoledì e Venerdì 20:30



Durata corso:

45 minuti

Istruttori:

Maria Centore

In questo momento in Great Gym Active

Aerotonic
09:30 - 10:20

Siamo chiusi, oggi apriremo alle 7:30

scaricascarica il programma completo

Acqua Circuit

2 lezioni a settimana
MAR/GIO 11:00

3 lezioni a settimana
LUN/MER/VEN 14:00

Scuola Nuoto Bambini (4-15 anni)

2 lezioni a settimana
LUN/GIO
16:10 - 16:50 - 17:30 - 18:10

MAR/VEN
16:10 - 16:50 - 17:30 - 18:10

MER/SAB
16:10 - 16:50 - 17:30 - 18:10

Acqua Gym

3 lezioni a settimana
Lunedì, Mercoledì e Venerdì
09:00 - 13:15 - 19:45

Follow us


Assistenza Clienti (+39) 0823.58.10.69