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CX WORX

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Fitness

Sei alla ricerca di un allenamento breve ed efficace, capace di ispirarti a raggiungere un nuovo livello di fitness, offrendoti allo stesso tempo tono e rinforzo per tutto il corpo? Allora CXWORX™ è quello che fa per te!

Basato sui risultati più recenti della ricerca scientifica
Nuovo formato di 30 minuti
Combina il meglio del personal training con l'energia di una classe di gruppo
Coreografie e musiche del momento contribuiscono ad una frequenza continuata del programma.

30 MINS
230 CALORIE IN MEDIA
INSTENSITÀ DA MODERATA AD ALTA

Giorno e Orari:

Lunedì ore 18:30
Martedì ore 14:00, 19:15
Giovedì ore 13:30, 19:45
Venerdì ore 18:30



Durata corso:

30 minuti

In questo momento in Great Gym Active

Aerotonic
09:30 - 10:20

Siamo chiusi, oggi apriremo alle 7:30

scaricascarica il programma completo

TRX

Lunedì ore 13:30, 19:15
Martedì ore 18:30
Mercoledì ore 13:30, 19:15
Giovedì ore 19:00
Venerdì ore 13:30, 18:30

Group Cycling

Lunedì ore 13:30, 20:00
Martedì ore 19:30
Mercoledì ore 13:30
Giovedì ore 19:30
Venerdì ore 13:30, 19:30

Posturale

Lunedì ore 17:45
Mercoledì ore 17:45
Venerdì ore 17:45

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