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GRIT

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Fitness

LES MILLS GRIT™ Cardio è un workout esplosivo di team training di 30 minuti, designato a bruciare grasso e sviluppare rapidamente le tue capacità atletiche con il solo uso del peso corporeo. Aumenta rapidamente le abilità atletiche, Massimizza il dispendio energetico durante l'allenamento, offrendo un ottimo brucia grassi post allenamento.

 

Giorno e Orari:

Lunedì ore 19:00
Martedì ore 19:30
Mercoledì ore 19:45, 20:15
Giovedì ore 14:00, 19:45



Durata corso:

30 minuti

In questo momento in Great Gym Active

Bodycombat
20:00 - 20:45
Scuola Nuoto Adulti
20:25 - 21:15

Siamo aperti, oggi chiuderemo alle 23:00

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Aerotonic

Martedì ore 09:30
Giovedì ore 09:30
Sabato ore 09:30

Bodypump

Lunedì ore 13:30, 19:00, 18:30
Mercoledì ore 18:30
Venerdì ore 19:00

TRX

Lunedì ore 13:30, 19:15
Martedì ore 18:30
Mercoledì ore 19:15, 13:30
Giovedì ore 19:00
Venerdì ore 13:30, 18:30

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