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GRIT

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Fitness

LES MILLS GRIT™ Cardio è un workout esplosivo di team training di 30 minuti, designato a bruciare grasso e sviluppare rapidamente le tue capacità atletiche con il solo uso del peso corporeo. Aumenta rapidamente le abilità atletiche, Massimizza il dispendio energetico durante l'allenamento, offrendo un ottimo brucia grassi post allenamento.

 

Giorno e Orari:

Lunedì ore 19:00, 20:00
Martedì ore 19:30
Mercoledì ore 19:00, 20:00
Giovedì ore 14:00, 19:30
Venerdì ore 19:30



Durata corso:

30 minuti

In questo momento in Great Gym Active

Aerotonic
09:30 - 10:20

Siamo chiusi, oggi apriremo alle 7:30

scaricascarica il programma completo

Pilates

Lunedì ore 09:45, 18:30
Martedì ore 20:45
Mercoledì ore 09:45, 18:30
Giovedì ore 18:45, 20:45
Venerdì ore 09:45

Posturale

Lunedì ore 17:45
Mercoledì ore 17:45
Venerdì ore 17:45

Bodypump

Martedì ore 13:30, 18:30
Giovedì ore 19:00

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