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GRIT

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Fitness

LES MILLS GRIT™ Cardio è un workout esplosivo di team training di 30 minuti, designato a bruciare grasso e sviluppare rapidamente le tue capacità atletiche con il solo uso del peso corporeo. Aumenta rapidamente le abilità atletiche, Massimizza il dispendio energetico durante l'allenamento, offrendo un ottimo brucia grassi post allenamento.

 

Giorno e Orari:

Lunedì ore 19:00
Martedì ore 19:30
Mercoledì ore 19:45, 20:15
Giovedì ore 14:00, 19:45



Durata corso:

30 minuti

Istruttori:

Salvatore Margarita
Gaetano Pezzullo

In questo momento in Great Gym Active

TRX
19:15 - 20:00
prepugilistica
19:30 - 21:00

Siamo aperti, oggi chiuderemo alle 23:00

scaricascarica il programma completo

Aerotonic

Martedì ore 09:30
Giovedì ore 09:30
Sabato ore 09:30

Pilates

Lunedì ore 09:45, 18:30
Martedì ore 20:15
Mercoledì ore 09:45, 18:30
Giovedì ore 20:15
Venerdì ore 09:45

Bodypump

Lunedì ore 13:30, 19:00, 18:30
Mercoledì ore 18:30
Venerdì ore 19:00

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