GRIT

Fitness

LES MILLS GRIT™ Cardio è un workout esplosivo di team training di 30 minuti, designato a bruciare grasso e sviluppare rapidamente le tue capacità atletiche con il solo uso del peso corporeo. Aumenta rapidamente le abilità atletiche, Massimizza il dispendio energetico durante l'allenamento, offrendo un ottimo brucia grassi post allenamento.

Giorno e Orari:

Lunedì ore 19:00, 20:00
Martedì ore 19:30
Mercoledì ore 19:00, 20:00
Giovedì ore 14:00, 19:30
Venerdì ore 19:30

Durata corso:

30 minuti

Istruttori:

Gaetano Pezzullo
Marzia Costanzo
Gianluca Ler

In questo momento in Great Gym Active

Aerotonic

09:30 - 10:20

Siamo chiusi, oggi apriremo alle 7:30

scarica il programma completo

CrossFit GGA

Lunedì ore 13:30, 18:00, 19:00, 20:00
Martedì ore 11:00, 13:30, 18:00, 19:00
Mercoledì ore 13:30, 17:30, 18:30, 19:30
Giovedì ore 11:00, 13:30, 18:00, 19:00, 20:00
Venerdì ore 13:30, 18:00, 19:00, 20:00
Sabato ore 11:00

Total Body

Lunedì ore 19:30
Martedì ore 15:15
Giovedì ore 15:15

GRIT

Lunedì ore 19:00, 20:00
Martedì ore 19:30
Mercoledì ore 19:00, 20:00
Giovedì ore 14:00, 19:30
Venerdì ore 19:30