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GRIT
Fitness
LES MILLS GRIT™ Cardio è un workout esplosivo di team training di 30 minuti, designato a bruciare grasso e sviluppare rapidamente le tue capacità atletiche con il solo uso del peso corporeo. Aumenta rapidamente le abilità atletiche, Massimizza il dispendio energetico durante l'allenamento, offrendo un ottimo brucia grassi post allenamento.
Giorno e Orari:
Lunedì ore 19:00, 20:00
Martedì ore 19:30
Mercoledì ore 19:00, 20:00
Giovedì ore 14:00, 19:30
Venerdì ore 19:30
Durata corso:
30 minuti
Istruttori:
In questo momento in Great Gym Active
Siamo aperti, oggi chiuderemo alle 23:00
scarica il programma completo
Balli Caraibici
Lunedì ore 20:30, 21:15
Mercoledì ore 20:30, 21:15
Posturale
Lunedì ore 17:45
Mercoledì ore 17:45
Venerdì ore 17:45
Total Body
Lunedì ore 19:30
Martedì ore 15:15
Giovedì ore 15:15
