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Acqua Tone

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Nuoto e fitness in acqua

L'acqua tone è un'attività mirata al potenziamento e alla tonificazione di tutto il corpo attraverso esercizi di coordinazione a difficoltà crescente. I benefici dell'aquatone sono numerosi: una tonificazione generale, un notevole aumento generale del metabolismo e un miglioramento sia dell circolo linfatico che artero-venoso con una notevole riduzione della ritenzione idrica e della cellulite.

Giorno e Orari:

2 lezioni a settimana
Martedì e Giovedì 10:00 - 20:30



Durata corso:

45 minuti

Istruttori:

Maria Centore

In questo momento in Great Gym Active

Siamo chiusi, oggi apriremo alle 9:00

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Scuola Nuoto Bambino Genitore (9-36 mesi)

1 lezione a settimana
Sabato 11:00

Hydro bike

3 Lezioni a settimana
LUN/MER/VEN
10:00  - 19:00

2 Lezioni a settimana
MAR/GIO
9:00 - 13:15 - 19:45

Scuola Nuoto Adulti

2 lezioni a settimana
Martedì e Giovedì
13.10 - 13.55 - 19.40 - 20.25

3 lezioni a settimana
Lunedì, Mercoledì e Venerdì
13.10 - 13.55 - 19.40 - 20.25

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