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Circuit Training

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Fitness

 l'allenamento per dimagrire,  migliorare forza e resistenza muscolare. Il Circuit Training -CT-, o allenamento a circuito, è un metodo estremamente efficace per conseguire veloci risultati in termini di tonificazione, dimagrimento e per migliorare e mantenere la forma e il benessere fisico.

Giorno e Orari:

Lunedì ore 10:30
Venerdì ore 10:30



Durata corso:

45 minuti

Istruttori:

Mimmo Marino

In questo momento in Great Gym Active

Acqua Gym
09:00 - 09:45

Siamo aperti, oggi chiuderemo alle 23:00

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CX WORX

Lunedì ore 18:30
Martedì ore 14:00, 19:15
Giovedì ore 13:30, 19:45
Venerdì ore 18:30

Aerotonic

Martedì ore 09:30
Giovedì ore 09:30
Sabato ore 09:30

GRIT

Lunedì ore 19:00
Martedì ore 13:30, 19:30
Mercoledì ore 19:45
Giovedì ore 14:00, 19:30
Venerdì ore 19:30

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