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Acqua step

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Nuoto e fitness in acqua

L'acqua step rappresenta l'unione di acquagym e step. L'allenamento coinvolge praticamente tutta la muscolatura, in particolare muscoli dorsali e addominali. Grazie all'acqua step è possibile dimagrire e tonificarsi allo stesso tempo, migliora la funzionalità degli apparati cardiocircolatorio e respiratorio, l'equilibrio e la postura.

Corso attualmente non disponibile

Istruttori:

Maria Centore

In questo momento in Great Gym Active

Corsi Nuoto Libero
08:00 - 11:00
Aerotonic
10:00 - 11:00

Siamo aperti, oggi chiuderemo alle 23:00

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Acqua Gym

3 lezioni a settimana
Lunedì, Mercoledì e Venerdì
09:00-19:45

Scuola Nuoto Junior (11-16 Anni)

2 Lezioni a settimana

Martedì e giovedì 19:00

Acqua GAG

3 lezioni a settimana
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ore 19:00

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